Nos
yeux sont quelque peu protégés contre les rayons UV par nos paupières,
nos sourcils, l'orbite, le nez et les joues. Mais si on passe de
longs moments dehors, particulièrement s'il fait très soleil ou
qu’on est sur l'eau, la neige ou la glace, on a besoin d'une
protection supplémentaire. En ce qui concerne l’œil et la
vision, on ne connaît aucun effet bénéfique. Il faut donc protéger
ses yeux de ces radiations. La plupart des gens portent facilement
des lunettes de soleil pour éviter l’éblouissement sans savoir
qu’ils n’ont pas ainsi obligatoirement une bonne protection
contre les UV, responsable notamment de dégénérescence maculaire
(quand les UV attaquent la rétine). Choisir des lunettes 100% UV,
un marquage CE, plutôt les indices 3 ou 4, éviter les lunettes à
très bas prix… ou demander conseil à un opticien. L’œil se
protège d'une lumière trop intense en diminuant l'ouverture de la
pupille. Le port d'une lunette solaire est donc vraisemblablement
une solution logique pour se soulager des effets de l'éblouissement.
Par contre, l'assombrissement provoqué par la lunette solaire va
conduire à une augmentation du diamètre pupillaire et va permettre
à une plus grande partie du rayonnement UV de pénétrer dans l’œil.
Il est essentiel que vos lunettes solaires vous protègent autant
contre les UV qu'elles vous abritent de la lumière visible...
2)Les produits solaires
Les
produits solaires ne sauraient être en mesure de prévention. Les
fabricants ont souligné que des efforts étaient faits dans la
promotion des moyens de protection pour les enfants. Toutefois, il
faut être conscient du rôle éventuellement pervers des produits
solaires pour nourrissons qui laisseraient supposer que les très
jeunes enfants peuvent être exposés à la chaleur et au soleil.
Pour beaucoup, l’utilisation des crèmes filtrantes incite à
s’exposer plus longtemps et dans des conditions plus risquées. De
même, une peau bronzée n’est pas totalement protégée : si
elle risque peu les coups de soleil (UVB), elle subira quand même
les dommages d’une exposition chronique aux UVA.
Il
existe différents types de produits solaires. D’abord les filtres
qui sont des molécules synthétiques assurant une photoprotection
chimique par absorption sélective de certains photons avec un
spectre plus ou moins étroit, sélectif des UVB ou large (UVB+UVA);
ils sont souvent instables à la lumière et ont l'inconvénient de
pénétrer dans la peau, pouvant générer allergie,
photosensibilisation et effets systémiques, surtout chez l'enfant
en raison de l'importance de la surface cutanée par rapport au
poids à cet âge. Ensuite, les écrans qui sont des poudres inertes
opaques (dioxyde de titane, talc, mica, oxyde de zinc...) assurant
une photoprotection physique par réflexion et diffusion des
rayonnements UV et visible (limite esthétique à la concentration
des préparations); le dioxyde de titane combine plusieurs avantages
: pouvoir réfléchissant élevé des UVB, opacité limitée, étalement
aisé. Les écrans ne pénètrent pas la peau, et ne provoquent
aucune réaction. Enfin, parfois certains produits hydratants
peuvent servir de prévention ; ce sont souvent des
antiradicalaires (vitamine E ou activateurs de la
superoxyde-dismutase : sels de zinc solubles).
Ainsi, le photoprotecteur idéal est efficace contre
les UVB mais aussi les UVA courts, se fixe dans la couche cornée (substantivité)
ce qui permet d'espérer une absence de pénétration transépidermique,
une résistance à l'eau et à la transpiration (rémanence), et
donc une protection prolongée, est stable à la chaleur et à la
lumière (conservation) et enfin est dénué d'effets toxiques généraux
(mutagénicité des psoralènes) et locaux (pouvoir irritant,
allergisant ou photosensibilisant !); les produits contenant des
psoralènes sont contre-indiqués chez l'enfant.
3)Les
vêtements
Les
vêtements restent le meilleur moyen de protéger sa peau. Mais, à
l’intérieur du grand ensemble que forme les vêtements, certains
protègent plus que d’autres. Ainsi, à trame égale, la fibre
naturelle protège mieux que le synthétique.
Depuis peu, il
existe des vêtements anti-UV, conçu avec une fibre et un tissage
spéciaux et qui ont un indice de protection 30 contre 18 pour un vêtement
en coton.
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15/12/02
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